Adica 1 luna de cand am inceput sa alerg. Ma simt foarte bine si am avut noroc sa nu ma aleg cu vro accidentare.
Azi am alergat 10.01km. Azi am depasit si 10 ore. Am depasit 1 ora de alergat continuu acum 1 saptamana. Luna viitoare vreau sa spun ca am peste 100km. O sa revin cu un edit.
Fata mea dupa aceasta luna si bariera de 10km depasita ?
Azi am alergat 10.01km. Azi am depasit si 10 ore. Am depasit 1 ora de alergat continuu acum 1 saptamana. Luna viitoare vreau sa spun ca am peste 100km. O sa revin cu un edit.
Fata mea dupa aceasta luna si bariera de 10km depasita ?
Le : 16 iesiri, 88.64km date culese cu runkeeper. 10ore 6minute, 164 avg HR, 6ore 2minute inzona 153-169 bpm, 8018 calorii, 493g fat date culese de pe ceas.
Sa alergam mai bine!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu