20 aprilie 2013
Primul SM (neoficial)
19 aprilie 2013
SM meu neoficial
primul meu sm este maine. este sm meu de la cluj care se alearga inca nu stiu unde :) , undeva prin bucuresti , oricum ! voi alerga cu gandul la ce va fi acolo duminica si la tricoul si medalia ce mi-as fi dorit sa le castig acolo.
eu voi fi maine cam asa :
http://25.media.tumblr.com/c00fb316a1ecbc0bc479c63bad2f79e1/tumblr_mle47eWI8m1s4pe0so1_500.gif
tot sterg si scriu si sterg si scriu o previziune pentru maine ! raman cu ea in cap, tu cititorul meu unic, adica eu :) sper sa fi surprins placut maine si ca eu sa fiu ok cand spun asta :p
Le: done it!!
15 aprilie 2013
Cu alergatul
13 aprilie 2013
Cucuiele
Cand te apuci sa faci un lucru nou de obicei citesti diverse articolele legate de acel lucru si in mod normal ar trebui sa le bagi la cap, in mod normal :), caci eu se pare ca sunt pe alt mod, la mine esentialul din diverse lucruri imi intra in cap dupa ce fac un cucui, adica dupa ce ma lovesc eu cu capul de acel prag.
Cum asa? De exemplu supra-antrenamentul pe care tocmai il simt si ma face mental sa ma simt mai nasol decat fizic :| . luni, miercuri cate 9km aproximativ, miercuri, joi si vineri plecat si venit cu bicla de la munca, vro 70km in total, aseara 3 beri.
Ce s-a intamplat azi la prima alergare pe tartan, teren presupus mult mai bun decat asfaltul cu ale lui suisuri si coborasuri ? Am alergat doar o parte din ce mi-am propus si aia mult prea incet! Au fost 10km cu un timp prost. Pe langa asta, acea alergare in cerc te pun la incercare, sa faci 20+ ture pentru 10 km e o adevarata incercare sau asa a fost pentru mine :)
Concluzii? Ma doare cucuiul! O sa fiu mai atent la combinatiile de antrenament.
11 aprilie 2013
Incet, incet
revenind la oile noastre, pardon, alergarile mele, toate bune pana azi, mai sunt 10 zile pana cand trebuia sa fiu acolo. dar voi fi in bucuresti si voi avea acelasi scop!